Constellation, le dépôt institutionnel de l'Université du Québec à Chicoutimi

Résumé

This thesis is divided into two parts: a systematic review and an intervention with police officers. Police officers are at a higher risk of suffering from low back pain due to the nature of their work. In this master’s thesis, pain is defined and related to low back pain, a condition often described as non-specific and defined as discomfort between the lower edge of the ribs and the buttock. Current treatments are reviewed, followed by a description of police officers’ work. A systematic review is presented on interventions conducted on low back pain in police officers, with a conclusion highlighting the need to consider low back pain as a multidimensional issue requiring subjective and objective measures. Following this review, the intervention conducted during this master’s thesis is presented: 36 police officers answered surveys regarding low back pain and mental health, and 13 police officers went through an 8-week pre-intervention and post-intervention design with physical evaluations and online surveys regarding low back pain and mental health. Results of the 8-week intervention showed an improvement in perceived low back pain scores and an increase in objective measures related to low back pain endurance. This project shows physical activity programming as a concrete model that can be used within police organizations as part of occupational health strategies to limit low back pain in police officers.

Ce mémoire est divisé en deux parties : une revue systématique de la littérature et une intervention auprès de policiers. Les policiers sont à risque de développer des lombalgies en raison de la nature de leur travail. Dans ce mémoire, la douleur est liée à la lombalgie, une condition catégorisée comme non spécifique et rapportée comme un inconfort entre la partie inférieure des côtes et le haut du bassin. Une revue systématique a d’abord été élaborée, dans laquelle les traitements pour la lombalgie sont présentés et les tâches policières sont décrites. Une conclusion essentielle de cette revue est que la lombalgie s’avère être une problématique aux multiples dimensions, qui requiert des mesures à la fois subjectives et objectives. À la suite de cette revue systématique, l’intervention effectuée auprès de policiers est décrite : 36 policiers ont répondu à des sondages sur la lombalgie et la santé mentale, et 13 policiers ont effectué une pré-intervention et une post-intervention de 8 semaines avec des évaluations de la condition physique combinées à des sondages sur la lombalgie et la santé mentale. Cette intervention de 8 semaines a mené à une amélioration dans les scores relatifs à la douleur lombaire perçue ainsi qu’à l’endurance des muscles lombaires. Ce projet montre donc que la programmation de l’activité physique représente un modèle concret pour les organisations policières qui recherchent une stratégie de santé au travail afin de limiter les lombalgies chez les policiers.